Muitas vezes as meninas comparecem a uma consulta ginecológica mesmo antes da primeira menstruação, trazidas por sua mãe ou outra figura de cuidado, para orientações e um primeiro contato com a especialidade. Outras vezes é essa mãe ou responsável que vem em consulta e aproveita para tirar dúvidas sobre a primeira menstruação da filha, que se aproxima.
E sabe algo que sempre tenho orientado nesses casos? Deixar pronto um “Kit Menarca” para dar de presente à menina quando acontecer a primeira menstruação. É uma forma doce e amorosa de marcar esse momento e ao mesmo tempo trazer aconchego e informações sobre essa nova fase e essa nova experiência de vida.
Alguns itens que sugiro colocar no Kit Menarca:
Absorvente descartável comum, absorvente descartável biodegradável, absorvente de pano e calcinha menstrual. Assim a menina vai poder experimentar os diversos itens de higiene menstrual e sentir com qual deles percebe mais conforto e segurança.
Legal também incluir uma bolsinha de sementes para ser usada em caso de cólicas. Um óleo vegetal para massagem no ventre é uma forma de já ensinar o autocuidado àquela menina moça.
Um biquíni ou maiô menstrual pode ser um item interessante para aquelas que gostam de praia ou piscina. Pois sim, é possível aproveitar a água mesmo menstruada!
Livros que contenham a mandala lunar para a menina preencher também são itens legais para inserir no kit. Sugiro: O livro da menstruação para meninas corajosas, da Herself e Ciclos menina mulher, escrito pela Maria Fernanda Junqueira.
E uma dica bacana: não precisa comprar tudo de uma vez! Quando as mamas começarem a se desenvolver, você começa a adquirir pouco a pouco cada item desse kit! Assim não pesa no bolso montar um presente bem legal para marcar esse momento!
Aqui deixo algumas sugestões de marcas:
@amai.woman – absorvente biodegradável
@beyuper – calcinha menstrual sem costura
@herselfbrasil – calcinhas, maiôs e biquinis absorventes
@herselfeducacional – livro
@descanse.os.sentidos – bolsa de ervas
@ciclosmeninamulher – livro
