De volta pra si:
uma jornada através da
menopausa.
Reencontre-se nessa transição, volte à sua essência e olhe para si mesma com amor e cuidado.
A menopausa é uma fase natural e transformadora na vida da mulher. Ela marca um período de profundas mudanças e redescobertas. Cada mulher vive essa fase de maneira única, carregando suas próprias histórias e desafios. Neste momento de transição, é essencial acolher-se com carinho e buscar um entendimento integral do próprio corpo, mente e espírito.
Venha participar da próxima turma!
Os encontros serão online, sempre às segundas feiras, às 19:30.
E o primeiro encontro acontece no dia 09 de setembro de 2024!
Se você sente esses sintomas, saiba que não está sozinha:
Insônia
Início ou piora de mudanças de humor pré-menstruais
Mamas inchadas e/ou doloridas
Ciclos menstruais mais curtos ou mais longos
Novo padrão de fluxo menstrual, mais intenso ou reduzido
Aumento de cólicas menstruais
Início de suores noturnos e/ou ondas de calor
Início ou piora de dores de cabeça e enxaquecas
Ganho de peso “sem explicação”, mesmo fazendo exercícios e se alimentando bem
Nosso workshop é uma jornada para fortalecer sua essência feminina, promover autoconhecimento e encontrar equilíbrio em meio às mudanças, especialmente pensado para mulheres 40+ que estão passando ou ingressando na menopausa e enfrentam esses sintomas.
Esse espaço é para quem deseja compreender melhor essa fase, lidar com os desafios e redescobrir a si mesma com tranquilidade e sabedoria.
olá!
Sou Dra. Flávia Junqueira
CRM 101066 SP RQE 27620 | 276201
Com mais de 20 anos de experiência dedicada à ginecologia, sempre acreditei que somos muito mais que um corpo – somos um complexo incrível de mente, corpo e espírito.
Além de uma formação sólida em Ginecologia, Obstetrícia e Sexualidade, abracei outros saberes como a psicoterapia analítica, a constelação familiar sistêmica, a ginecologia natural, o ayurveda e a biodécodage para oferecer um cuidado que transcende o físico.
Estou aqui para encorajar e fortalecer mulheres na busca por saúde plena, equilíbrio e autoconhecimento!
Em cinco encontros online, vamos explorar temas essenciais para viver essa transição de forma serena e consciente.
Abordaremos conhecimentos e práticas integrativas que ajudarão você a entender e lidar com as mudanças físicas, emocionais e espirituais do climatério.
Você terá acesso a informações valiosas e práticas de cuidado integral que abrangem todos os aspectos do seu ser. Meu objetivo é criar um espaço acolhedor e seguro para compartilhar experiências e promover o autoconhecimento, ajudando você a navegar por essa fase com mais confiança e equilíbrio.
Módulo 1: (09/09/2024)
Como reconhecer o climatério. Quais os subtipos. Um olhar integral sobre esse período da vida da mulher.
Módulo 2: (30/09/2024)
Cérebro e climatério. Sexualidade e climatério.
Módulo 3: (14/10/2024)
Pilares da longevidade saudável. Health spam.
Módulo 4: (28/10/2024)
Cuidados do Ayurveda e Ginecologia Natural no climatério
Módulo 5: (14/11/2024)
Terapia hormonal, indicações, benefícios, riscos e contra indicações. Outros medicamentos e suplementos, uma abordagem individualizada.
Além disso, será disponibilizado um grupo de WhatsApp, para partilhas e dúvidas, para acesso durante o curso e por 30 dias após o término do curso.
As aulas ficarão gravadas e disponíveis por um período de 6 meses, após o término do curso. Serão 5 encontros online, um total de 5 módulos e 10 horas de conteúdo.
Junte-se a nós nessa jornada de autoconhecimento e bem-estar.
Entre em contato para mais informações e garanta sua participação no workshop.